Mit dem Berufsende beginnt ein neuer Lebensabschnitt.

Wir ermutigen und motivieren zu einer realistischen, selbstverantworteten, erfüllenden Gestaltung der letzten Berufsjahre und des nachberuflichen Lebens. Neben der Wissensvermittlung trainieren wir die soziale Einfühlung und die (körperlich entspannende) Selbstwahrnehmung. Die heterogene Zusammensetzung der Seminarteilnehmer hinsichtlich Geschlecht, Ausbildung, Gesundheit, Lebensform, dem erreichtem beruflichen Status und den Herausforderungen, mit denen die einzelnen konfrontiert sind, ist die Basis für die selbstorganisierte Erarbeitung kreativer, zukunftsweisender Lösungen.

Zu Beginn der Seminare erarbeiten wir die konstruktivistische Sicht der menschlichen Wahrnehmung. Die daran geknüpften Gesprächsregeln begründen die persönliche und dialogische Auseinandersetzung mit den weiteren Seminarinhalten.

Die Teilnehmenden formulieren ihre eigenen Antworten auf die mit dem älter werden verbundenen Fragen. Im Dialog werden die erkennbaren Konsequenzen der jeweils gewählten Einstellungen und Verhaltensstile aufgezeigt. Der Seminarleiter trägt keine Experten-Rezepte für das erfolgreiche Altern vor. Er begleitet die Selbstklärungsprozesse der Teilnehmenden und zeigt langfristig gültige Erkenntnisse und den aktuellen Wissenstand der Alternsforschung auf. Die Konsequenzen verschieden ausgerichteter Lebensstile werden verdeutlicht. Die Teilnehmer entscheiden eigenständig, in welchen Punkten sie ihre Lebensführung kontinuierlich fortführen, umstellen, neu beginnen oder ihre Einstellung der veränderten Realität anpassen. Damit stärken sie ihr Selbstvertrauen und die Fähigkeit zu konstruktiver Konfliktlösung.

Der Lerntransfer der Seminare wird mehrfach verstärkt.

Ihr Unternehmen profitiert von den motivierenden und orientierenden Wirkungen unserer Workhops. Die Teilnehmenden lösen gewohnte Denkmuster auf und überführen unbekanntes Wissen in Bekanntes. Wir klären Differenzen im Erleben der betrieblichen Lebenswelten. Integrativ schulen wir intellektuelle Fähigkeiten, die soziale Einfühlung und die intuitive (körperliche) Selbstwahrnehmung.

Seminar- und Workshopbeispiele

Workshop 1:
 

Ziele:

• Sie entwickeln Ihre persönlichen Erwartungen und Ziele sowohl für die weiteren Berufsjahre als auch für die Gestaltung des nachberuflichen Lebens.
• Sie reflektieren auf der Grundlage Ihrer Lebensgeschichte Ihre Sichtweise vom älter werden.
• Durch Übungen zur Körperwahrnehmung und Achtsamkeit lernen Sie, neue Energiequellen zu erschließen.
• Sie haben die Möglichkeit, sich über rechtliche Fragestellungen wie die finanzielle Sicherung im Alter zu informieren.

Zielgruppe:            Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die 55 Jahre alt oder älter sind.
Teilnehmerzahl:     Maximal 16 Teilnehmer/innen.
Dozenten:             PD Dr. Gerhard Schäuble, zeitweise ein Mitarbeiter des Unter-
                            nehmens aus der betrieblichen Alterssicherung und ggfs. ein
                            Mitarbeiter aus der Abt. Personalentwicklung/Sozialberatung.
Dauer:                  3 Tage
Ort:                      Wird vom Unternehmen bestimmt
Kosten                 nach Vereinbarung

Workshop  2:

   Vorbereitung auf das nachberufliche Leben
        Persönliche Zwischenbilanz und Planung des nachberuflichen Lebens

Zielgruppe:  Mitarbeiter/innen, die innerhalb von 3 Jahren aus Altersgründen aus dem Unternehmen ausscheiden. Die Teilnahme von (Ehe-) Partner/innen ist sinnvoll.
Ziele:

1. Die Teilnehmenden reflektieren ihre aktuelle Lebensführung, den Übergang in das nachberufliche Leben und ihre zukünftige Lebensweise.
   
2. Sie klären Ihre persönlichen Erwartungen und Ziele für die verbleibende Zeit im Berufsleben und für die Gestaltung der kommenden Lebensabschnitte.
3. Sie reflektieren auf der Grundlage Ihrer Lebensgeschichte Ihre Sichtweise vom älter werden.
4. Durch Übungen zur Körperwahrnehmung und Achtsamkeit lernen Sie, neue Energiequellen zu erschließen.
5. Sie informieren sich über rechtliche Fragestellungen wie die finanzielle Sicherung im Alter (falls gewünscht).

 

• Wahrnehmung und Wirklichkeit: Regeln verständnisorientierter Kommunikation
• Die berufliche und private Lebenssituation vom 20. Lebensjahr bis heute.
• Frühe Berufswünsche und heutige Realität.
• Was ist und wie geschieht das Älter-werden?
• Zwischenbilanz zum persönlichen Werdegang
• Die grundlegenden Veränderungen des Alltags beim Übergang in den Ruhestand.
• Möglichkeiten, Wünsche, Ziele und Aufgaben für das nachberufliche Leben.
• Die Bedeutung von Gemeinschaft und Beziehung
• Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung als neue Energiequellen.

Das Seminar dauert je nach Konzept zwei bis 3 Tage.

Wir senden Ihnen gerne ein unternehmensbezogenes Angebot zu.

Gerhard Schäuble hat zum Thema Übergang in den Ruhestand promoviert und zum Thema Sozialisation im Alter an der Universität Bremen im Fach Soziologie habilitiert. Neben zahlreichen Aufsätzen wurden zwei Bücher zum Thema veröffentlicht:

Schäuble G., 1989: Die schönsten Jahre des Lebens? Lebenslagen und Alltagsrhythmen von jungen Alten, Stuttgart, Lucius & Lucius Verlag, 310 Seiten,
Schäuble G., 1995: Sozialisation und Bildung der jungen Alten vor und nach der Berufsaufgabe, Stuttgart, Lucius & Lucius Verlag, 341 Seiten
 
 

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